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Aktuelles

22. Januar 2023 - der Beginn des Jahr des Wasser-Hasen

Der Wasser-Hase ist ein sanftes und friedliebendes Tierkreiszeichen.

Die Hasen-Energie wird sich beruhigend auf das Jahr 2023 auswirken.Es wird weniger dynamisch als im Jahr des Tigers. Das Wasser-Element nährt zwar das Holz-Element des Hasens, aber die Wesenszüge des Hasen sind Freundlichkeit und Friedensliebe und seine Grundenergie ist Yin. Dies ist der Unterschied zum vorangegangenen Jahr des Wasser-Tiger, das von seiner Energie her radikale Veränderungen brachte, Mit dem Jahr des Wasser-Hasen schwächt sich die stürmische Energie ab.

Ein Wasser-Hase ist ein sprituelles Tier, das es liebt zu träumen und kreativ zu sein.Wasser-Hasen wirken manchmal "nicht von dieser Welt". So kann auch das Jahr 2023 uns ganz neue Impulse in Richtung Transzendenz zeigen, auch und gerade in einer Zeit, in der wir das nicht erwarten.

Qi Gong und Tai Ji - Energie im Fluss

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong heißt sinngemäß übersetzt "Übungen mit dem Qi", der Lebenskraft. Durch spezielle Übungen wird der Qi-Fluß im Körper angeregt. Spannungen, Stress und Blockaden werden gezielt abgebaut. Die Lebenskraft, das Qi fließt wieder ungehindert und fördert so unser Wohlbefinden.


Tai Ji Quan, 24er Yang Stil   Diese Tai Ji Form wurde speziell für Anfänger entwickelt und stellt die Ausgangsbasis für jeden, der sich weiter mit Tai Ji beschäftigen möchte dar. Der 24er Yang-Stil ist eine einfache und komprimierte Form des alten Yang-Stils und ist deshalb leichter erlernbar. Atmung, Konzentration und Koordination fließen in diesem langsamen und ausgewogenen Stil zusammen.

Tai Ji Quan lässt uns wieder in den Lebensfluss eintauchen und unsere eigene Kraft spüren und hilft, besser mit dem alltäglichen Stress umzugehen.

 

Veröffentlichungen

Hier geht es zu den Büchern von Janka Regenfelder:

"Su Nü - das Einfache Mädchen"

"Das Lied des Jadedrachen"

 

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